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La passiflore contient des principes actifs en grande quantité, des flavonoïdes et des alcaloïdes, réputés pour être relaxantes et calmantes.
1. Anxiolytique : la passiflore est réputée pour calmer le système nerveux, en effet elle provoque la libération des endorphines, molécules du bien-être et a une interaction avec les récepteurs aux opioïdes.
2. Utilisée dans les cas d’insomnie, elle détend les muscles grâce à cette production d’endorphines et aide donc à un sommeil naturel. Elle ne provoque aucune accoutumance.
3. Elle calme l’hypersensibilité et l’hyperactivité.
4. Utile dans les cas de sevrage de l’alcool, du cannabis ou des opiacées, elle apaise les états d’extrème anxiété.
5. Elle a également des vertus antispasmodiques et soulage maux de têtes, douleurs des règles, asthme spasmodique, crampes musculaires, contractions nerveuses.
6. Elle est antitussive et calmerait les crises d’asthme.
7. Le goût acidulé des fruits de la passiflore edulis est particulièrement apprécié dans des coulis, sorbets, jus.
On la prépare fréquemment en infusion de ses fleurs, ou bien en teinture. Son effet sédatif est efficace, n’en abusez pas !
